みなさん、こんにちは！今回はさいたま国際マラソン に参戦！今シーズン2戦目となるフルマラソンです！このさいたま国際マラソンは昨年に続いて2回目の出場♂️昨年は前日or前々日受付でしたが、今年からゼッケン事前送付となり、さいたままで足を運ぶのが一…
みなさん、こんにちは！ 本日はニューリバーロードレースin八千代 に参戦してきました！ 今回は10マイルレース！約16km？とりあえず中途半端な距離ですが先週の10kmに続いてスピード強化を図ります♂️=3 コースはこちら 分かりにくいコースマップですが、と…
みなさん、こんにちは！ 今回はさんむロードレース に参加してきました！ スピード練習のため10kmレースです コースはこちら 蓮沼海浜公園からスタートして田園地帯などをひと回りしてきます昨年に続いて2回目の出場ですが、風が強かった記憶がありますまた…
みなさん、こんにちは！今回は銚子さんまマラソンに参戦してきました！4年連続のさんまですっ！この大会はレース後にさんまの塩焼きが食べれますその他にもさんまのつかみ取りなどもありまさに"さんまマラソン"です！またこの大会はゼッケン事前送付なのが良…
みなさん、こんにちは！今回は成田POPランに参戦ですっ！ 何がPOPなのかは分かりませんがとりあえず成田を走ります♂️10時スタートですが受付が9時までなので早めの出発会場は成田駅近くの中台運動公園陸上競技場が会場となります 会場には駐車場がありませ…
みなさん、こんにちは！今回は水戸黄門漫遊マラソン に参戦^_^昨年度に続いて、2回目の出走♂️今シーズンも本レースがフルマラソン初戦となります本大会は運営やコースなどあらゆる点で個人的な満足度が高いので大事なシーズン初戦にセレクトまだまだベスト…
みなさん、こんにちは！今回は南房総市ロードレース千倉に参加してきました！文字通り南房総なので千葉県の下の方です 会場にはかなりのランナーが…最近は小規模レースしか参加してなかったので久しぶりのちゃんとした？レースです♂️久しぶりなので事前にコ…
みなさん、こんにちは！今回は定例の皇居RUNです(^ ^)本日も4周/20km天候はあいにくの雨☂️☂️☂️しかもけっこう降ってます…なので、DNSしようかとかなり迷いましたが、とりあえず皇居まで来てしまったので、やむなくスタート♂️幸い走り始めると雨も弱まり、い…
みなさん、こんにちは！ 本日は小松菜マラソンに参加！ この大会も定例となりましたので、あまりコメントはありませんが…♂️本日は暑かったこんな暑さにもかかわらず、みんなよく走るなと感心します 今回はハーフですが最初からキロ6ぐらいです(＞人＜;) 被…
みなさん、こんにちは！今回は皇居RUNです(^ ^)4周/20km本日の天候は曇り☁️それほど気温も高くなく、久しぶりに走りやすいコンディションでした♂️タイムは1:34キロ5からスタートして気温のおかげが余裕があったので4:30までビルドアップそれではまた来週( ^…
みなさん、こんにちは！今回はこりゃ多摩ランin8月に参加です(^ ^) 今回もたまらんかったです(>_レースは8時スタートですがやっぱり暑かったです(暑くないわけありませんよね…)ただ、ところどころ曇ったりと時折暑さがやわらぐ場面もあり、今回も良いトレー…
みなさん、こんにちは！ 本日は小松菜マラソンに参加！ 定例の荒川ランです♂️台風も通り過ぎて、本日はまた暑さが戻ってきました今回は10km×2周コースでしたが、台風の影響からか5km×4の周回コースに変更となりましたまぁ、たいして影響はありませんが… 本…
みなさん、こんにちは！昨日は皇居RUNでした(^ ^) 今回もかなりの暑さでしたが無事4周/20km完走できました タイムは1:41とかなり遅いタイムでしたが、まぁこの暑さではどうしようもありません… さて、本日の日比谷公園では…オクトーバーフェストこんな暑い日…
みなさん、こんにちは！今週も多摩川ランです(^ ^) 先週に引き続き2連続の多摩川ラン今週も暑かったコースはこちら 今回は1周5kmの周回コースのハーフです その他、特筆すべきことはありません… タイムは1:47バテバテでした 「マイルを貯めよう」ブログも執…
みなさん、こんにちは！今回は多摩川のこりゃ多摩ランin7月に参加です(^ ^) 今回は本当にたまらんかったです(>_暑すぎましたまだ、7月になったばかりというのに… これから先が思いやられます… さて、レースの方は？というと…8時スタートです(^^)気温が上がり…
みなさん、こんにちは！今回は久しぶりの皇居RUNです(^ ^) 本日は4周/20km 台風が接近中のため、小雨か降る中のレースでしたがその分暑さはそれほど感じず快適に走れました♂️ 久しぶりの皇居でしたが、やはり適度なアップダウンがありトレーニングには良い…
みなさん、こんにちは！本日は新横浜マラソンに参加してきました！ なんともハイセンスな大会名ですが鶴見川沿いを走る1周10kmのコース♂️ 本日は暑かったので、完全にファンランです^_^ハーフを走ってタイムは1:44でフィニッシュ！ファンランなのにバテバテ…
みなさん、こんにちは！本日は九十九里はまぐりマラソンに参戦してきました！ 本大会は昨年まで"浜マラソンin山武・九十九里"という大会名だったかと思いますが、名称変更したのでしょうか？ まぁコースは変わらず九十九里浜を走ります♂️砂浜を走るのでロー…
みなさん、こんにちは！昨日は柏の葉爽快マラソンに参戦してきました！ 本大会には3年連続の出場です！特筆すべきことがあるレースではないのですが、なぜか毎年参加しています…これまでは、柏の葉公園内を走る1周約3kmほどのコースでしたが、今年は1周約4.2…
■4月単月 月間走行距離:426kmNike RUN CLUBがサイトメンテナンス中のため、詳細データがとれません… 4月はチャレンジ富士五湖のサブ10に向けてのトレーニング月間でした♂️100kmレースがあったのでもう少し月間走行距離を伸ばせるかと思いましたが、調整&疲…
みなさん、こんにちは！チャレンジ富士五湖参戦の続きです 今回のレースプランは至ってシンプル！サブ10狙いなので、キロ6を超えない！以上！ 本当にこれだけなんですが、それでは少し心許ないので、一応もう少しプランを練ります(＞＜)序盤からペースを落と…
みなさん、こんにちは！ 今回はチャレンジ富士五湖に参戦！ 本大会は2回目の出場参戦したのは6年？ほど前ですが…前回はたしか112kmに出場しましたが今回は100km本大会は100kmの他、118kmと71kmがありますただ今回の目的はサブ10なので100kmです 市民ランナー…
みなさん、こんにちは！本日は荒川東大島河川敷スプリングマラソンに参加です！ 2週連続の荒川ランです！さすがに2連続の荒川はモチベーション的にきつい…今回のコースは先週とは逆に上流へ2.5kmの周回コース♂️ 本日も天候は快晴でしたが今週もお馴染みの強…
みなさん、こんにちは！本日は東大島荒川河川敷マラソンです(^ ^) 恒例の荒川ランです！荒川に関してはもう何も書くことがありません…毎度のコースはこちら今回はスタート地点である小松川公園から下流へ2.5kmの折り返しコースお馴染みのコース 強いて言うな…
■3月単月 ■3月累計 3月は久しぶりに400kmに届かず… 送別会などの飲み会やイベントが多くラン時間が削られてしまいました🍻また、レース参戦もDNSが続いてフルマラソン1本のみ(T-T)体重も暴飲暴食にて➕3kgまぁ、仕方ないですね…4月からまた頑張りますよ👍
みなさん、こんにちは！ 今週も所用によりレースをDNSしてしまいました…この時期はいろいろとあるので仕方ないですが、最近DNSが続いています(´ω｀) というわけで今回は先週の板橋cityマラソンのお話 会場でこんなイベントがありました(^ ^)タニタの筋肉量測…
みなさん、こんにちは！ 今回は板橋cityマラソンに参戦！ 昨年に引き続き2回目の出場(昨年のレポはこちら↓) http://mile-runner29.hatenablog.com/entry/2017/03/20/144630 3週間ぶりのレースです(´ω｀)先週は所用により 古河はなももマラソンをDNS なので今…
■2月単月 ■2月累計 2月は28日しかありませんでしたがなんとか400km達成！ 先月はターサージールとガーミンを買ってしまったので、怠けるわけにはいきません(^^;; 今月は送別会やらなんやらでイベントの多い月となりますが、オーバーウエイトに気をつけ頑張り…
みなさん、こんにちは！ 本日は東京マラソン … ではなく月例チャレンジつるみ川というどローカルなレースに参加(ToT)東京マラソンにはエントリーすらしていません さて、この大会は横浜のつるみ川河川敷をぐるぐる走るレース♂️ 今回は30kmに参加！他にも20k…
みなさん、こんにちは！ 本日は小松菜マラソンに参加！ この小松菜マラソン、いつもは荒川河川敷をコースとする大会でちょくちょく参加しているのですが、今回は葛西臨海公園です^ - ^ 公園内をぐるぐる走る周回コース1周2.5kmなので、ハーフは8周＋ちょっと…
