みなさん、こんにちは！GARMIN ゲットしましたっ！⌚️ 前走で今まで使っていたEPSONのGPSウォッチがうまく動作せず(ToT)これまでもたまにフリーズしたりしていたので、そろそろ買い替え時期かと考えていましたが、ついに購入しました✌️こちらをGET ForeAthlet…
みなさん、こんにちは！ 今回は赤羽マラソンに参戦！ 今週もハーフマラソンに出走です^_^本日も快晴☀️気温も高くウェアを半袖シャツにしようか迷いましたが、結局長袖ウェアを着用 久しぶりの荒川♂️コースはこちら 1周10kmちょいのコースを2周です♂️この大…
みなさん、こんにちは！ 今回はさかえリバーサイドマラソンに参戦！ 今回はハーフマラソンです^_^✌️ここしばらくはかなり寒い日が続きましたが本日は快晴☀️この時期にしては気温が高く絶好のコンディションですが、 私のコンディションは最悪 ⤵︎ 金曜日の夜…
■1月単月 2018年のスタート！ とりあえずはスタートダッシュを図るべく450km達成！1月は年末年始の家族旅行✈️各種の新年会🍻などなど…様々なイベントをこなしながらなんとか時間を創出しました👍今年は年間5,000kmを目標に頑張ります(＞人＜;) 2月は28日までなの…
みなさん、こんにちは！TARTHERZEAL 5 ゲットしましたっ！ 今さら⁉️ TARTHERZEAL "6" が発売されて3カ月ほど経ちましたが、その "6" ではなく、さらに一つ前の "5" です 新モデルが出て、安くなってたので購入しました^_^ターサーは初代以来です 現在はadize…
みなさん、こんにちは！ 今回は館山若潮マラソンに出走！ 昨年に引き続き2回目の出場(昨年のレポはこちら↓) http://mile-runner29.hatenablog.com/entry/2017/02/17/195254埼玉国際マラソン以来の約3カ月ぶりのフルです(^ ^)アップダウンの多いタフなコース…
みなさん、こんにちは！ 今回は千葉マリンマラソンに参戦！ 2年連続2回目の出場です✌️ コースはこちら 久しぶりのハーフマラソン♂️天候は晴☀️ 絶好のマラソン日和ここ数レースは10kmメインでスピード強化を図っていたので、今回はその成果を発揮したいとこ…
みなさん、こんにちは！ 2018年の初戦は松戸七草マラソン！ 昨年から引き続いての10kmレースでスピード強化 コースはこちら 天候は晴☀️ ですが風が強いのが気になります…大会駐車場がどこにあるかよくわからなかったので少し離れたコインパーキングに駐車し…
■12月単月 ■12月累計 今月も忘年会等のイベントをこなしながらなんとか400km達成！今年は夏以降、コンスタントに月400を走れたので、年間走行距離も過去最長の4,500kmあとは、3月のフルでサブ3を達成するのみ ただ、この年末年始でかなりのオーバーウェイト……
みなさん、こんにちは！本日は荒川RUNです(^ ^) 久しぶりの荒川ランです！そういえば皇居も最近走ってないですねまぁ、荒川も皇居も年中レースが開催されているので、マラソンシーズン中は出来るだけいろんな大会に出走します^_^ 今回もスピード強化を図るた…
みなさん、こんにちは！ 今回は関東ロードレース に参戦してきました！ 10マイルレースという中途半端な距離…この大会、10kmもありますがなぜか10マイルにエントリー(；´Д`A コースはこちら 成田山の近くをスタートして田舎道を駆け抜けます 天候は晴☀️にて…
みなさん、こんにちは！今回は稲毛ウィンターマラソンに参戦(^ ^) ホームグラウンドである稲毛海浜公園でのレースです今回は…というか今回こそ 90分切りを達成しますっ！ 天候は快晴 ハーフの部は12:20スタートと遅めなので気温の上昇が気になるところあとコ…
■11月単月 ■11月累計 今月は月間走行距離450km超！走行距離ばかり伸びて、肝心のタイムは伸びませんが…( T_T)とは言え、楽しみながらランニングを継続出来ていますので良しとしましょう ただし、今シーズンの目標であったサブ3は現状のレベルからするとかな…
みなさん、こんにちは！ 今回はさんむロードレース に出走！ 10kmレースでスピード強化を図ります コースはこちら 九十九里の蓮沼海浜公園をスタートとするフラットなコースです 天候は晴☀️ マラソン日和です自宅を8時前に出発して9時ごろ会場着大会駐車場が…
みなさん、こんにちは！今回は銚子さんまマラソン に行ってきました^_^そう！さんまですっ！3年連続出走のこの大会は、なんと言ってもゴール後に振る舞われるさんまの塩焼きが楽しみこのために参加していると言っても過言ではありません… (すみません、過言…
みなさん、こんにちは！今回はさいたま国際マラソン に参加です^_^先月末の水戸黄門漫遊マラソンから中1週でのシーズン第2戦！疲労の抜け具合は走ってみないとわかりませんが、とりあえず現状のベストを尽くしましょう＼(^-^ ) とその前にランナー受付ですこ…
みなさん、こんにちは！今回はこりゃ多摩ランin8月に参戦(^ ^) 多摩川河川敷レースです今回は ①先週の水戸黄門漫遊マラソンの疲労抜き ②来週のさいたま国際マラソンに向けた調整 を目的としたレース！(疲労抜きと調整が同時にできるのか？と疑問ではあります…
■10月単月 ■10月累計 今月も月間走行距離400km達成！月400にだいぶ身体が馴染んできました^_^ただ距離はこの辺りが時間的にも限界なのでやはりスピード強化か…毎回同じこと言っていますが（−＿−；）私、本当にインターバル走とか苦手なんです(＞人＜;)とりあ…
みなさん、こんにちは！今回は水戸黄門漫遊マラソン に参加してきました^_^今シーズンの開幕を告げるフルマラソン初戦です=3初戦なのでタイムはともかくレース展開重視の内容の良いものとしたいです が、その前に… 台風接近中！ そもそも大会が開催されるの…
みなさん、こんにちは！ 今回は秋川渓谷マラソン に参戦… 予定でしたがなんと 大会延期です(>_なんでもコース整備ができていないとかなんとか…まぁ第1回大会なので、運営がうまくいかなかったのでしょう❌ とはいえ、それに気づいたのが1週間前(HPには大分前…
みなさん、こんにちは！ 今回は流山ロードレース に参戦してきました(^ ^) この大会は10kmと2kmファンランがあります。もちろん今回は10kmにエントリーコースはこちら ロードレースなので流山の市街地を駆け抜けます！ 天候は曇/晴前日の雨の影響から湿度は…
■9月単月 ■9月累計 2か月連続で月間走行距離400km達成！平均ペースも5:00を切ることができたので、練習量・質とも高く充実した月でした^_^食欲の秋ということで？、体重が少し増えてしまったのが気になるところですが…今月あたりからマラソン大会も盛り上が…
みなさん、こんにちは！今週は皇居RUNです(^ ^) 久しぶりの皇居 (と言っても2か月ぶりですが…)本日は4周/20km 気温はそれぼと高くありませんでしたが、陽射しが強く体感は少し暑め☀️ 結果 は1:27でフィニッシュ！皇居はもはや書くことがありません… 久しぶり…
みなさん、こんにちは！今回は季節の荒川ハーフマラソンに参加です^_^ 台風が接近する中での荒川RUN🌀 もちろん本日の天候は雨☔️まぁ気温も低めなので走りやすいと思って頑張りましょう^_^コースは5km周回コース今回は小松川公園から荒川上流へ2.5km🏃 ハーフな…
みなさん、こんにちは！ 本日は稲毛オータムマラソン に参戦してきました(^ ^) おなじみの稲毛海浜公園を走ります。1周約3kmのコースを7周！ 7周なので1周ごとモチベーションを保てるかが少し心配… しかも今日は気温が高めとはいえ、先週は惜しくもハーフ100…
みなさん、こんにちは！今回は小松菜マラソンに参加です^_^ 約1カ月ぶりのマラソン大会は走りなれた荒川RUN! いよいよ9月に入り、マラソンに適した季節となってきました(^_^)v天候は晴れですが、カラッとして蒸し暑さはありません☀️コースはこちら いつもの5…
■8月単月 ■8月累計 今月はなんと… 月間走行距離400km達成！ 過去最長記録です‼️今月は1週間ほど家族旅行があり、月初はなんとか300kmを達成できれば…また、毎週マラソン大会に参加しているので、長期休暇の時は妻と子供に家族サービスをしなければ…と思って…
みなさん、こんにちは！今回はこりゃ多摩ランin8月に参戦してきました(^ ^) このふざけた大会名のとおり多摩川河川敷を走りますヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 さて気になる天候は… 曇りです☁️時折、日が覗くもののまぁ許容範囲でしょう^_^しかもスタートが8時というこ…
■7月単月 ■7月累計 今月も月間走行距離300kmを達成❗️ 右脇腹の痛みでジョグが多くなり、平均ペースはやや遅めですが… 8月を乗りきれば、気温が下がってきてマラソンシーズンの到来！ 今月も頑張ります(^.^)
みなさん、こんにちは！今回も安定の皇居RUNです(^ ^) 昨日は4周/20km昨日はなんと言っても涼しかった久々のマラソン日和 (と言っても25度ぐらいはありますが…) なので今回は負荷を上げて突っ込みたいところですが、右脇腹イタイイタイ病が心配(´ω｀)原因不…
