さんむロードレース

みなさん、こんにちは！

今回はさんむロードレース
に参加してきました！

スピード練習のため10kmレースです

コースはこちら

蓮沼海浜公園からスタートして田園地帯などをひと回りしてきます🔁

昨年に続いて2回目の出場ですが、風が強かった記憶があります🌪

また、去年は会場着が遅かったので駐車場がかなり遠かった記憶があるので今年は早目に出発して近場の駐車場を確保🅿️

会場では開会式が盛り上がっています

また出店ブースはこんな感じ

さて今週も天候は晴にて絶好のマラソン日和です👍

今回のレースプランはキロ4

ハーフとペースがほぼ変わらない…
スピードがないので仕方ない(ToT)

スタートは10:10🕰

スタートは前方ブロックに位置どりしたのでロスは5秒ほど

この大会はネットタイムがないので…

1km通過は予定通り3:59！

というかこれ以上上げれません(T_T)

ところどころ向かい風を感じますが、それほど気にならず、またコースもフラットなのでキロ3:50〜4:00ペースをきっちり刻みます🕜

そのまま何事もなくゴール

タイムは0:39！

やはりハーフのペースとあまり変わらない…

スピードがないのはインターバル練習とかを全くやらないので当たり前か？

まぁでもこういう10kmレースは良い練習になります👍

ちなみに参加賞は野菜🥬🥦🥕

小松菜、大根、人参などのいくつかある中から一つ選べます

以上、本日のご報告でした👋

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