マラソンを走ろう!(目指せ!サブ3)

フルマラソン サブ3を目指して①日々の練習 ②レース参戦記をご紹介

2018年4月

■4月単月
月間走行距離:426km

Nike RUN CLUBがサイトメンテナンス中のため、詳細データがとれません…



4月はチャレンジ富士五湖のサブ10に向けてのトレーニング月間でした🏃‍♂️

100kmレースがあったのでもう少し月間走行距離を伸ばせるかと思いましたが、調整&疲労抜きで結局、通常月と変わりませんでした^_^

これからしばらくは、勝負レースがないので、基礎体力づくりに励みます💪