みなさん、こんにちは！チャレンジ富士五湖参戦の続きです 今回のレースプランは至ってシンプル！サブ10狙いなので、キロ6を超えない！以上！ 本当にこれだけなんですが、それでは少し心許ないので、一応もう少しプランを練ります(＞＜)序盤からペースを落と…

みなさん、こんにちは！ 今回はチャレンジ富士五湖に参戦！ 本大会は2回目の出場参戦したのは6年？ほど前ですが…前回はたしか112kmに出場しましたが今回は100km本大会は100kmの他、118kmと71kmがありますただ今回の目的はサブ10なので100kmです 市民ランナー…

みなさん、こんにちは！本日は荒川東大島河川敷スプリングマラソンに参加です！ 2週連続の荒川ランです！さすがに2連続の荒川はモチベーション的にきつい…今回のコースは先週とは逆に上流へ2.5kmの周回コース‍♂️ 本日も天候は快晴でしたが今週もお馴染みの強…

みなさん、こんにちは！本日は東大島荒川河川敷マラソンです(^ ^) 恒例の荒川ランです！荒川に関してはもう何も書くことがありません…毎度のコースはこちら今回はスタート地点である小松川公園から下流へ2.5kmの折り返しコースお馴染みのコース 強いて言うな…

■3月単月 ■3月累計 3月は久しぶりに400kmに届かず… 送別会などの飲み会やイベントが多くラン時間が削られてしまいました🍻また、レース参戦もDNSが続いてフルマラソン1本のみ(T-T)体重も暴飲暴食にて➕3kgまぁ、仕方ないですね…4月からまた頑張りますよ👍