流山ロードレース
みなさん、こんにちは!
今回は流山ロードレース
に参戦してきました(^ ^)
この大会は10kmと2kmファンランがあります。
もちろん今回は10kmにエントリー
ロードレースなので流山の市街地を駆け抜けます!
天候は曇/晴
前日の雨の影響から湿度は高めですが、走りやすいコンディション(^^)v
この大会のスタートは9:30と早めのところが👍
早起きしないといけませんが、その分ゴール時間もはやいので、1日を有効に過ごせます。
ただ、大会駐車場がありません。
近隣のパーキングを確保するため、スタートの2時間前の到着💤
会場近くの病院の時間貸しパーキングに駐車🚘
会場はキッコーマンアリーナ
(醤油でも売っているのか?と思いましたが、何もありませんでした)
受付を済ませてスタートまで待機します。
この大会参加人数は4,000人ぐらい?
なかなかの規模の大会です💫
スタートは想定タイムごとにセグメントされていたので、35〜40分ゾーンに並びます
今回の目標は40分切りです!
9:30スタート!
スタート後は多少の混雑(>_>)
と言ってもロードなので、道幅もそれなりに広く、1kmを4:10ほどで通過=3
ここから4分を少し切るぐらいのペースで走行^_^
ところどころアンダーパスなどのアップダウンがあり、地味につらい…
私はあまり下りが得意ではなくスピードにのれません。ばたばたと脚を打ちつける走りになってしまいスムーズに下れません…(まぁ、上りも得意というわけではありませんが)
さらに、天候も回復してきて気温も上昇☀️
6kmあたりからきつくなってきます…
といってあと4kmをほどなので、ここからは気合と根性🔥🔥🔥
10kmなので給水は一切取らずに進みます。
しかし、8kmの緩やかな上りでスピードダウン⤵️
ここまではほぼ40分ペースできていましたが、この時点で諦めました(T_T)
ただ、ラスト1kmは最後の力を振り絞ってスパート=3=3=3
40:42 でゴール!
ベストは尽くしましたが、40分切りならず!
次回リベンジです!
いつもはハーフがメインなので、たまに10km走るとやはり苦しい(>_<)
ただ、良いスピード練習になりました✌️
帰宅後、10kmでは少し物足りなさがありましたので、クールダウンもかねて12kmほどジョグして本日のRUNは終了!
「マイルを貯めよう」ブログも執筆中!
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http://mile-runner19.hatenablog.com