2017-11-01 2017年10月 ■10月単月 ■10月累計 今月も月間走行距離400km達成!月400にだいぶ身体が馴染んできました^_^ただ距離はこの辺りが時間的にも限界なのでやはりスピード強化か…毎回同じこと言っていますが(−_−;)私、本当にインターバル走とか苦手なんです(>人<;)とりあえず、10kmとかの大会参戦を増やしてキロ4ペースに身体を慣らしていきます…