皇居RUN②
みなさん、こんにちは!
本日は皇居RUNです(^ ^)
1ヵ月ぶりのホームグラウンドです!
いつも通り日比谷公園駐車場に車を止めます🚘
天候は快晴☀️
やはり4月も半ばをすぎると気温も上がってきますね…
今回も皇居RUNでの安定ペースとなったキロ4:30で走ります。
前走のトレイルにて、今週はかなりダメージが残っていましたが、とりあえず4周20kmです!
スタートはもちろん時計台前から(^ ^)
スタートしてからしばらくは様子見です…
脚に疲労感はなかったので、ペースは予定通り^_^
4周を1:27でフィニッシュ!
やはり皇居は良いトレーニングになりますね(^^)v
これから夏場にかけて出来るだけペースを落とさずにしっかり練習を積んでいきたいと思います。
レース後は、日比谷公園にて音楽鑑賞
疲れを癒します(^ ^)
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