マラソンを走ろう!(目指せ!サブ3)

フルマラソン サブ3を目指して①日々の練習 ②レース参戦記をご紹介

2017年6月

■月間走行距離:345km

■平均ペース:5:15

■年間走行距離:2054km

今月も月間走行距離300kmを達成❗️
今年は順調に300km/月を消化できています。

走行距離にこだわるのは、あまり良くないのかもしれませんが、やはりサブ3達成に向けてはこれが最低ライン!
あとはメリハリをつけてトレーニングの質を上げることが必要ですかね…