さいたま国際マラソン
みなさん、こんにちは！
今回はさいたま国際マラソン
に参戦！
さいたま国際はこれで3年連続3回目の出場🏃♂️
また、今シーズンは早くもフル3戦目！
なのでそろそろ今シーズンのサブ3がほしいっ！！！
それでは早速ご報告➡️
まずは自宅を6時30ごろ出発🚗
渋滞もなく1時間ほどでさいたまスーパーアリーナ到着🏟
例年のごとくcocoon cityというショッピングモールの駐車場へ🅿️
相変わらず空いています✌️
ここはコンビニやショッピングモールにトイレもあるので待機場所としては最適
そして9時少し前にさいたまスーパーアリーナへ
手荷物を預けてスタートブロックへ
このあたりは3回目の出場なので手慣れたもの^_^
今回のスタートはAブロック
さて、今回のレースプランは？
最初に言った通りサブ3狙いです=3
コースはアップダウンの多いタフなコースですが…
という事でキロ4:15を越えない❗️
天候は快晴☀️
走りだすとちょっと暑さを感じるぐらいなのでもう少し気温が低いと良かったのですが、無い物ねだりしても仕方ありません(＞＜)
そして今回も装備はアミノバイタル4本チョコ4つ🍫
8kmごとに補給予定📝
9:40 スタート🕛
スタートロスは26秒🏃
スタート-5km:21:40
1km通過は4:20
スタート直後はコースが狭いのでAブロックでも多少の混雑があります(ToT)
早くも設定ペースから若干の遅れ💦
ですが、まぁ許容範囲…
おそらく今回は良くてもギリギリサブ3出来るかどうかなので、多少のスタミナロスは覚悟して混雑の中、蛇行しつつ前に出ます🐍
それでも序盤はなかなか4:15が切れません💦
5- 10km:21:07
ようやく身体が温まってきたのかサブ3オンペースへ
ただ、序盤から脇腹に差し込みが…
気負い過ぎて朝食を食べすぎたか？
まぁしばらくすれば治るだろうとあまり気にしないことに😔
またこの区間はこまめなアップダウンで地味に体力を削られます(>_<)
10-15km:20:54
まずまずのペース✌️
14kmを過ぎたあたりでチャレンジャーの部で先にスタートした女子トップ集団とスライド🏃♀️🏃♀️🏃♀️
外国人勢が5人ぐらいの集団で
トップ争いをしています
15-20km:21:06
この区間も特にトラブルなく設定ペースで通過👍
今年は若干の暑さは感じるものの風がそれほど強くないのが幸い😌
埼玉スタジアム🏟を通過しますがこの辺りは特に見どころもなく、応接もないので走りごたえのない区間(T_T)
20-25km:21:06
ハーフ通過は1:29:29
ここまでは予定通りサブ3ペース🎉
いつもだいたいネガティブスプリットなので、あわよくばPB更新も狙えるか？とも考え始めます💡
まぁ、とにかくしばらくはペース維持で様子見です👀
25-30km:21:00
この区間もペース維持🙆♂️
ただ比較的下り基調だったのでほんとはもう少し上げていきたかったのですが…
脚に疲労感が出てきます
今回のシューズはつくば同様ズームフライ3をセレクト👟
ただズームフライにしてから後半に疲労感が出るのが早いような…
しかも前走の千葉マリンハーフではターサージール5で良い走りができたので余計にそう感じてしまいます
厚底があってないのか…
まぁシューズのせいにしても仕方ないので、ここからが粘りどころ💪
30-35km:20:49
なんとかペースアップ⤴️
前方にちょうど良いペースのランナーがいたので引っ張ってもらいます🏃♂️(勝手に後ろに付いてすみません…)
このあたりもアップダウンが多く粘りどころ
35-40km:20:47
最終区間でベストラップ✌️
ここでようやくサブ3を確信🌟
2年前のコース変更でこの区間はフラットになり走りやすくなってます
40-ゴール:09:08
サブ3をほぼ手中にしたところで、あとはPB狙い🎯
ラストはスパートをかけてゴール！
2:57でフィニッシュ‼️
自己ベストをなんとか30秒ほど更新🎉
また、難コースであるこのさいたまでベスト更新できたことも非常にうれしいこと😃
ゴール後は完走メダルとタオルをいただきます🏅
完走メダルはこちら
レース後は併設イベントのうまいもの市場へ*
参加されたランナー、応援、運営の皆さま、本日はたいへんお疲れ様でした=3
