水戸黄門漫遊マラソン
みなさん、こんにちは！
さて、いよいよマラソンシーズンの到来です^_^
かく言う私も開幕戦を走ってきましたので、そのご報告📄
このレースは3年連続の開幕ラン🏃♂️
本大会は運営やコースなど個人的に満足度が高く、ストレスのない大会です💮
まぁ、記録が狙えるかと言うとそれはまた別問題ですが😭
シーズン初戦なのでまだサブ3を狙える状態でもないし、ペース感がいまいち掴めません…
なので去年の記録を参考に
昨年3:11
ということでとりあえず3:10切り✂️
あわよくば3:05切り狙い👓
そんなこんなで例年の如く自宅を5:30に出発🚙
会場近くのパーキングへ🅿️
まずは天候の確認💡
曇り☁️少し雨がぱらついていますが、コンディションは良好👍
装備はアミノバイタル4本とチョコ4個🍫
これも定番となりましたが、スタートブロックへの道中で養命酒ハーブウォーターをいただきます🥤
今年もスタートブロックはAブロックです。
8:40分ごろから開会式、昨年同様に増田明美さんが会場を盛り上げてました
そうこうしている間に9時スタート🕛
今回のレースプランはとりあえず3:10切りなのでキロ4:20〜30あたりでしばらく様子見👀
状況次第で後半上げて行きたいのですが、初戦なのでどうなることやら…
コースはこちら
適度なアップダウンで比較的走りやすいコース
とりあえずスタート🏃🏃🏃
スタートロスは0:15
0-5km → 22:18
コース幅が広いためスタート後の渋滞があまりないのがこの大会の良いところ👍
1kmは4:25通過
今日の調子はまずまず
とりあえず身体が暖まるまで焦らずいきましょう=3
5-10km → 22:20
この区間もペースをキープ
と言ってもまだ10kmですが…
天候は曇/小雨でしたが、湿度が高いのか少し汗ばんできました💦
なので、念のため序盤から少し給水します🥤
10-15km → 22:10
このあたりから水戸市街を離れて閑散としたロードへ
あまり見どころもなく、ただただ走ります…
ここでふと気付いたのですが、それにしてもズームフライ3を履いているランナーの多いこと👟
やはり良いシューズなんでしょう^_^
現在、買おうか検討中…😖
私のターサージール(しかも5)なんて、ほとんど見かけません…
15-20km → 22:07
微妙にペースが上がってきました⤴️
この辺りは細かなアップダウンが多いので、少しかかり気味になってしまったか？
さすがにまだ余裕はあるものの、このまま行くのか、行けるのかよくわからないのでもうしばらく様子見👀
20-25km → 21:50
ここで折り返し
イオン前のバイパスを登って下り⤴️、折り返してまた登って下り⤵️
いやらしいコース設定です(￣3￣)
ハーフの通過は1:33
このまま行けば、3:10切りは行けそう^_^
25-30km → 21:40
若干ペースアップ⤴️
さすがに前半抑え過ぎたか？
この時点でまず最後まで脚が売り切れることはないと確信🧐
この辺りも単調区間でしたが走りに集中
30-35km → 21:31
終盤の千波湖へ
下り区間なのでスピードアップ⤴️
例年の如く千波湖手前で黄門様が応援してくれています📣
この辺りは見どころもあり、声援も多いので終盤ですがそれほど疲労感なく通過できました✌️
35-40km → 21:34
千波湖に別れを告げて、いよいよゴールが見えてきました💦
39kmあたりのトンネル内は音が反響して声援が大きく感じられ最後の活力をいただきました💪
これで最後の激坂に立ち向かえます
40-ゴール → 9:39
やはり最後の急登はキツかった(＞_＜)
とは言え距離が短いのが幸い^_^
3:05でフィニッシュ‼️
やはり前半抑え過ぎましたが、初戦としては十分に満足できるレース💮
次戦のつくばに向けても良い前哨戦となりました✌️
感想メダルは定番の印籠メダル
大会会場の催しもそれなりに充実
今回も運営など大変素晴らしい大会でした💯
運営、ボランティアの皆さまありがとうございます
また来年も参加したいと思います
レース後は、水戸駅でお買い物🎁
お土産はもちろん水戸納豆‼️
その他いろいろ買って帰りました^ ^
