マラソンを走ろう!(目指せ!サブ3)

フルマラソン サブ3を目指して①日々の練習 ②レース参戦記をご紹介

荒川ラン

みなさん、こんにちは!

本日は荒川RUNです(^ ^)

ハーフマラソンに参戦💫

すでに勝負レースは全て終了したので、完全なる消化レースですが来シーズンに向けて今からコツコツ頑張ります💪

と言ってもさすがにタイムを狙って走るモチベーションはないので、適度な負荷で完走できればと思います

本日の小松川公園はお花見客で賑わっています🌸


そんな中でのレースでしたが…

調子が上がりません(>_<)

キロ4:20ぐらいがやっと💦

8kmぐらいからようやく身体が温まってきましたがそれでも4:10ぐらい(T T)


1:29でフィニッシュ!

なんやかんやでけっこう追い込んで走ってみたものの先週のフルよりもペースが遅い…

この一週間だらけすぎたか…?






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