マラソンを走ろう!(目指せ!サブ3)

フルマラソン サブ3を目指して①日々の練習 ②レース参戦記をご紹介

2017年11月

■11月単月


■11月累計


今月は月間走行距離450km超

走行距離ばかり伸びて、肝心のタイムは伸びませんが…( T_T)

とは言え、楽しみながらランニングを継続出来ていますので良しとしましょう💮



ただし、今シーズンの目標であったサブ3は現状のレベルからするとかなり厳しいので…


目標を…




下方修正します!



・フルマラソン → 3:05
ハーフマラソン → 1:28
・10km → 0:38


目標を下げたからには必ず達成しますっ!