みなさん、こんにちは!本日は荒川RUNです(^ ^)ハーフマラソンに参戦すでに勝負レースは全て終了したので、完全なる消化レースですが来シーズンに向けて今からコツコツ頑張りますと言ってもさすがにタイムを狙って走るモチベーションはないので、適度な負荷…
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